A LOBO tem o prazer de apresentar seu novo triatleta, Fernando Tolin.
Seu objetivo é conquistar uma vaga para o mundial de Sprint Triathlon em 2012.
Visite seu blog para conhecê-lo melhor: http://www.fernandotolintriathlon.blogspot.com/
Seja bem-vindo, Fernando!
Para os amantes do relógio esportivo com GPS, Garmin, foi lançado o novo modelo.
O Garmin Forerunner 610 tem a tela “touch”, sensível ao toque. Aparentemente, ficou mais fácil de manuseá-lo. Além disso, houve aprimoramento de suas funções.
Nada de desespero! Quem já possui o modelo Forerunner 405, nada de sair comprando o novo modelo. O 405 é um excelente relógio e não deixa a desejar em nada!
Assista ao vídeo e tenha acesso às informações dele: http://sites.garmin.com/forerunner610/?lang=en
Boa diversão!
Atendendo aos pedidos, estou disponibilizando um arquivo atualizado, para download, com alguns dos principais calçados de corrida existentes no mercado.
Link para Download (ao lado): Indicações de calçados de corrida
Estes modelos possuem os requisitos básicos para um bom calçado, tais como: amortecimento, estabilidade, leveza e controle de temperatura.
Todas estas características equilibradas proporcionam conforto ao corredor.
Os preços são um pouco salgados, mas procurando bem, você consegue encontrar promoções, ou modelos anteriores, que costumam ser mais baratos e de mesma qualidade.
Algumas sugestões de lojas:
Teru Magazine: Telefones: (11) 3885-2746 / (11) 2091-5702
Net Shoes: http://www.netshoes.com.br/index_ch.aspx
Fast Runner: http://www.fastrunner.com.br/ch/index.aspx
Velocita: http://www.velocita.com.br/sistema/home.asp?IDLoja=535&1ST=1&Y=8762619317310
Pro Correr: http://www.procorrer.com.br/
A Esportiva: http://www.aesportiva.com.br/default.asp?resolucao=1366X768
World Tennis: http://www.worldtennis.com.br/ch/index.aspx
Authentic Feet: http://www.authenticfeet.com/site/index1024.php
Caso ainda surjam dúvidas, entre em contato pelo e-mail: rodrigo@loboassessoria.com.br
Boas compras!
Navegando pelanet, encontrei um texto incrível, que transmite com perfeição aos não triatletas, o que significa os acessórios e termos usados pelos “novos triatletas”.
Os “novos triatletas” são aqueles hipnotizados pelo universo tecnológico e viciante desse esporte fascinante.
Não se preocupe se você se enquadra em algum ítem do texto. Todo triatleta tem suas manias! rs…
Boa leitura!
Tipo de personalidade e temperamento:
Olá alunos.
Esta é uma excelente oportunidade para que vocês se conheçam um pouco melhor.
Segue o link de um questionário muito legal e reconhecido mundialmente:
http://sites.mpc.com.br/negreiros/quiz.html
Vale a pena tirar uns minutinhos para respondê-lo!
Aproveitem para navegar nesse site com assuntos na área da psicologia:
http://sites.mpc.com.br/negreiros/index.html
Valeu, galera!
Estamos chegando no último semestre. Momento para reflexão acerca do que fizemos e o que queremos fazer até o final do ano.
Corridas longas, curtas, biathlons, triathlon, travessias… temos muitas opções tentadoras estimulando-nos a treinar mais.
O que devemos fazer, frente a essa realidade?
Seguem algumas sugestões relevantes, que os ajudarão encontrar atalhos nesse caminho repleto de desvios:
avaliar o volume de treino do primeiro semestre: caso tenham abusado, optem por provas menores (de 5 até 15 km);
provas que mais gostam: foquem em algumas provas específicas que vocês não podem deixar de participar (deixem de lado algumas outras);
peçam ajuda ao seu treinador: uma boa conversa com seu treinador ajudará muito;
planejamento: um planejamento consistente, normalmente, esclarecerá todas as dúvidas. Pensem sempre na frente, 1, 2, 3 anos…;
não desmereçam provas com distâncias menores: esta é uma atitude típica dos corredores de rua. Valorizem todas as distâncias, pois cada uma delas pode trazê-los benefícios, tais como: velocidade, manutenção de ritmo, auto-conhecimento, além de servir como ótima ferramenta de avaliação.
Não deixem de escolher seus desafios. O estabelecimento de metas é fundamental para a saúde e a longevidade dos treinamentos.
Quem deixou de comer pastel, sanduíches, doces semanas que antecedem alguma prova?
Quem foi acíduo nos treinos para conseguir completar, ou melhorar o tempo naquela corrida dos sonhos?
Quem passou a dormir cedo dias anteriores ao desafio, pensando em não comprometer o rendimento?
Quem fez novos amigos? Quem combinou carona? Quem saiu para comer massa no dia anterior à prova? Quem dividiu quarto de hotel em provas distantes?
Estes são apenas alguns exemplos de como uma prova pode interferir em suas vidas. Vocês acham que são positivos, ou negativos?
Tomem cuidado para não abusarem, e ocuparem todos os seus finais de semana com os eventos. Sua família, amigos, namorados, etc… podem não gostar muito disso. Existem muitos casos de conflitos conjugais causados pela super-lotação de provas na agenda.
Quem recusou uma festança na véspera de uma prova?
Quem saiu para treinar, e voltou após 3 horas?
Quem gastou toda seu orçamento mensal com inscrições? (Que estão absurdamente caras, por sinal)
Vamos lá, escolham seus próximos desafios e vão em frente!
Lembrem-se de que nada será tão sólido e prazeroso, se não for feito com muito amor e dedicação.
Rodrigo Lobo – diretor da Lobo Assessoria Esportiva
O recomeço:
Este texto foi enviado pelo aluno, João Marcelo, de autoria da triatleta profissional Ana Lídia Borba, que sofreu um grave acidente em um treino de ciclismo.
No texto, a atleta discorre sobre o verdadeiro significado do esporte, servindo de inspiração aos futuros atletas, amadores ou profissionais.
Leiam e reflitam:
“Por quê..?
Nestes últimos meses eu ouvi muitas variações da mesma pergunta: por que você quer voltar? Por que ser atleta profissional, num país que não valoriza outros esportes além do futebol? Por que treinar tanto e perder finais de semana, férias, um emprego potencialmente rentável… pra ser triatleta???
Sinceramente, eu não tenho idéia do que respondi a cada pessoa que me perguntou uma coisa dessas, simplesmente porque quem pergunta algo assim ainda não sabe ou não entendeu o que é ser atleta, e não vai se contentar com uma resposta simples – e, neste caso, eu provavelmente “dei uma floreada” na minha resposta. Mas acho que estou voltando pelo mesmo motivo que comecei: porque eu ainda não sei quais são os meus limites. Ou se existem limites…
Uma frase muito legal de um inglês chamado Thomas Atkinson diz que “o mais importante para o homem é crer em si mesmo; sem esta confiança em seus recursos, sua inteligência, sua energia, ninguém alcança o triunfo a que aspira.” Concordo 100%. Mas também é muito legal quando outras pessoas acreditam na gente. Quando conseguimos passar, através das nossas atitudes e ações, mensagens nas quais outras pessoas acreditam e apóiam. E este é o outro lado do esporte profissional que me instiga: através do meu esforço, resignação, determinação e habilidade de olhar através dos obstáculos e limites imaginários em prol de um objetivo, eu consigo inspirar outras pessoas a se dedicarem igualmente a qualquer propósito que elas achem válido. Eu busco ser o melhor que eu posso e ainda motivo outras pessoas a fazer o mesmo. Não é o melhor trabalho do mundo?
Bom, eu acho que pode ficar ainda melhor. Muito melhor!
Que tal ajudar pessoas que precisam?”
Blog da Manú:
Uma linda iniciativa de nossa aluna, Manú.
http://www.manugosta.blogspot.com/
Um Blog sobre mudança de comportamento e aquisição de bons hábitos de vida.
Assim como aconteceu com ela e outros alunos, aconteceu comigo, também. Optamos por mudar e tomar um outro rumo em nossas vidas. Deixamos o sedentarismo e incorporamos uma vida repleta de movimento, bem-estar, alegria e saúde.
Percam alguns minutos preciosos na leitura de seus “posts”. Valerá muito à pena!
Manú, parabéns pela inciativa!
Doping mecânico no ciclismo:
Assistam o vídeo e surpreendam-se com essa nova modalidade de doping.
A partir de agora, as principais provas farão teste anti-doping nas bikes, por meio de Raio-X.
Será que aconteceu mesmo? Tirem suas próprias conclusões!
Blog atualizado: http://www.loboassessoria.com.br/blog-do-rodrigo-lobo/
