Feedback do final de semana:

Os finais de semana da LOBO estão ficando cada vez mais intensos! Começamos as aventuras, novamente, no sábado!

Os treino técnico de ciclismo foi um sucesso, assim como o circuito corrida e treino longo dos maratonistas.

A chuva não chegou como o esperado, para nossa alegria!

No final do sábado, marcamos território na Fila Night Run:

Não ficamos de fora dessa corrida famosa. Os Lobos fritaram o asfalto do Autódromo de Interlagos.

Página da prova: http://nightrun.com.br/sao-paulo/#!Home

No domingo, os Lobos diversificaram muito as modalidades:

Circuito Athenas:

Parabéns, atletas por vencerem a 1ª etapa do desafio das distâncias progressivas! Rumo aos 16 km!

Página da prova: http://www.circuitoathenas.com.br/2012/

 

Copa VO2 de ciclismo:

Os ciclistas da LOBO escalaram as montanhas da serra da mantiqueira!

O desafio foi de Santo Antônio do Pinhal até Campos do Jordão. Foram 50 km de muita força!

Todos estão convocados para as próximas etapas… Que tal participarmos no final do ano do Granfondo de Ubatuba? Vamos?

Página da prova: http://copavo2.com.br/11-desafio-serra-campos/

 

Triathlon Santa Cecília TV:

Apesar de alguns problemas, como mudança de local de prova, mau tempo, circuito pequeno de ciclismo e corrida, nossos triatletas mandaram bem demais na 2ª etapa desse circuito que vem ganhando força.

O período de inverno vai começar, mas vamos continuar treinando firme para as próximas provas!

Página da prova: http://www.ypseventos.com.br/

Corrida Feminina – W RUN: 4 e 8 KM

INSCRIÇÕES PELA LOBO ATÉ: 23/05 (quarta-feira)

ATENÇÃO: ANTES DE EFETUAR A SUA INSCRIÇÃO NO EVENTO DIVULGADO, POR FAVOR, CONVERSE COM SEU TREINADOR, A FIM DE SABER SE VOCÊ ESTÁ APTO(A) A PARTICIPAR DO MESMO.

Data: 03/06

Largada: 8:00h

Local: Ponte Estaida

Distâncias: 4 e 8 km

Grade de Camisetas: Feminina manga curta/ manga longa (baby look – P, M, G e GG)

Valor da inscrição de alunos com suporte da LOBO: R$ 110 (kit luxo)/ R$ 130 (kit super luxo)

Valor da inscrição de não alunos com suporte da LOBO: R$ 120 (kit luxo)/ R$ 1140 (kit super luxo)

 

Como fazer sua inscrição através da LOBO:

 

1. 1. Enviar, juntamente, com a solicitação os seguintes dados:

Nome do participante:

Nascimento:

Telefone:

CPF:

Tamanho da camiseta (Verifique a grade disponível acima):

Distância:

 

1. 2. Efetuar depósito, transferência ou DOC na seguinte conta:

Banco Itaú:

Agência: 1517

C/C: 23424-9

Lobo Atividades Esportivas LTDA.

CNPJ para DOC: 10.531.203-0001/68

 

1. 3. Confirme o depósito de sua inscrição:

Envie o comprovante pelo e-mail: eventos@loboassessoria.com.br

 

IMPORTANTE:

• Não se esqueça de nos enviar o comprovante de pagamento. Ele é a sua garantia de inscrição no evento divulgado. O comprovante de pagamento enviado após a data limite terá a inscrição sujeita a disponibilidade e, não havendo possibilidade de inscrição, será possível que seja solicitado reembolso;
• Após a identificação do seu pagamento em nosso extrato você receberá um e-mail confirmando o mesmo e a inscrição no evento solicitado. Caso não o receba em até 72 horas, contados a partir do dia em que o comprovante foi enviado, por favor, entre imediatamente em contato conosco.
• Na semana do evento você receberá um novo e-mail com todas as informações do evento (local e horário de encontro, retirada do kit e informações específicas do evento);
• A LOBO não se responsabilizará por mochilas ou objetos deixados em nossa tenda. Evite deixar objetos de valores e/ou documentos dentro da mesma;
• Sempre que fizer a sua inscrição diretamente com a organização do evento, por favor, envie-nos um e-mail informando sobre a sua participação. Esse procedimento nos ajudará na mudança ou não do planejamento de treino e estrutura, no envio de informações referentes ao evento, e na apuração e divulgação dos resultados;
• A LOBO não se responsabilizará pela retirada de kits de inscrições efetuadas diretamente com os organizadores do evento.
• O serviço de inscrição em provas é uma exclusividade dos atletas que estão cadastrados, recebendo planilha, treinando e com atestado médico em dia, portanto não fazemos a inscrição de atletas que não estejam nessas condições;
• O atendimento e utilização da estrutura, no dia do evento, é um benefício dos atletas da LOBO. Será cobrado um valor diferenciado de suporte para acompanhantes.
• Em eventos realizados fora do Brasil e de São Paulo, que tenha a presença de estrutura e corpo técnico haverá cobrança de taxa para cobrir despesas de hospedagem, alimentação e transporte. O valor total dessas despesas será rateado pelo número de participantes.

 

Qualquer dúvida, estaremos à disposição.

Bons treinos a todos!

FELIZ DIA DAS MÃES:

A Lobo deseja a todas as mães, um maravilhoso dia!

Parabéns a todas as caminhantes, corredoras, nadadoras, biatletas, triatletas… Vocês são vencedoras!

O final de semana da LOBO:

Mais um final de semana se foi e os atletas da LOBO mais uma vez nos surpreenderam!

No sábado tivemos nosso tradicional treino na Estrada Velha.

Dessa vez, os maratonistas inauguraram nosso primeiro “Longão” oficial.

Os corredores largaram da academia Tem Esportes – Nova Petrópolis (SBC) em direção à Estrada Velha de Santos.

A união e disciplina do grupo foram fundamentais para o sucesso do treino.

Além disso, gostaríamos de agradecer aos nossos ciclistas, que deram suporte ao grupo ao longo do trajeto, e aos atletas, que deram carona de volta para os “corredores malucos”!

Enquanto isso, no Clube dos Borracheiros, a outra parte do grupo chegou para o tradicional treino (corrida/bike/natação)

No sábado, ainda, os Lobinhos mostraram que devemos apostar todas nossas fichas neles!

Dia Mundo Kids:

Parabéns aos Lobinhos e à treinadora, Naty, pela brilhante participação nesse evento maravilhoso!

Valeu, galerinha!

 

No domingo, tivemos a participação de lobos em alguns eventos importantes:

Volta do Parcel:

Parabéns aos atletas, Maike e Cristian, e aos treinadores, Geovani e Tatiana pela brilhante participação e suporte na prova.

Página da prova: http://circuitoaqua.com.br/volta-do-parcel/

 

Corrida da GRAAC – Corpore:

Valeu, Fabio Miagi, pela participação e apoio, como Guia Voluntário, nesta prova!

Página da prova: http://www.corpore.org.br/cws_exibeconteudogeral_4156.asp

Troféu Brasil de Triathlon:

Nosso triatleta, Sadao, nos representou muito bem na 2ª etapa do Troféu Brasil, na USP!

Parabéns pelo  8º lugar em sua categoria na prova!

Página da prova: http://www.trofeubrasil.com.br/2etapa/

 

Preparem-se para a próxima semana!

Teremos o Treino inaugural em Santo André, Treino Técnico de ciclismo e as provas: Fila Night Run, Copa VO2 de ciclismo e Circuito Athenas!

Valeu, galera!

Mais um belo final de semana da LOBO:

Quem disse que a LOBO descansa no feriado?

Este final de semana foi recheado de eventos e surpresas.

No sábado, marcamos presença na Estrada Velha de Santos para um gostoso treino de ciclismo na garoa.

Apesar das expressivas ausências, o treino foi muito proveitoso. O treinador, Rodrigo Lobo, estava lá para um pedal técnico junto aos alunos.

Enquanto isso, em Ilhabela, nosso atleta, Maurício Martins, comemorou seu aniversário com um grande desafio, os 50 km do X-Terra. Enquanto isso, sua esposa, Rosângela, participou do percurso de 18 km!

A chuva acabou elevando a dificuldade da prova, que aconteceu no trecho de Castelhanos.

Parabéns, Maurício e Rosângela, por terem encarado mais este desafio!

No domingo a LOBO dominou Santo André!

Meia Maratona, 5 e 10 km de Santo André:

Em sua primeira participação, a LOBO mostrou a todos sua força, novamente.

A garoa que não queria ir embora não atrapalhou a performance e motivação dos atletas.

Mais uma vez, tivemos quebras de recordes pessoais, lições de superação e estreias.

Além disso, tivemos o sorteio dos kits da Mormaii e Be-liv. Parabéns aos ganhadores: Fino, Flávia di Favari, Michelle e César.

A equipe de treinadores estava lá para motivar a ajudar os atletas no que fosse preciso!

Nosso café da manhã foi um sucesso, como sempre! conseguimos recuperar as energias com muito prazer. Obrigado a todos pela colaboração e animação!

Esta prova marcou o início do projeto de expansão da equipe para Santo André.

No próximo dia, 08/05 (terça-feira), faremos a aula inaugural no parque Celso Daniel!

Gostaríamos, novamente, de parabenizá-los e agradecê-los por fazer de um dia chuvoso como esse, em um dia iluminado e cheio de alegria.

Fotos da prova: http://www.loboassessoria.com.br/fotos/

Mizuno 10 Miles:

Parabéns ao nosso mais novo atleta, Léo Lorena, pela participação nas 10 milhas da Mizuno!

Vamos rumo às Meias!!

Página da prova: http://www.mizuno10miles.com.br/2012/

Vamos continuar treinando firme para os próximos desafios!

Boa semana a todos!

Como o corpo enfrenta a corrida:

Segue a indicação de um infográfico ilustrativo sobre algumas respostas do organismo frente à corrida nas diferentes etapas do treino (aquecimento, corrida principal e desaquecimento).

Alguém ainda tem dúvida dos benefícios da corrida?

Acesse o infográfico (fonte): http://saude.ig.com.br/bemestar/como+o+corpo+enfrenta+a+corrida/n1596822408032.html

Fontes: Páblius Staduto Braga, médico do esporte; Ricardo Nahas, ortopedista e médico do esporte; José Luiz Briguet Cassiolato, cardiologista e médico do esporte; Centro de Referência em Medicina do Esporte do Hospital 9 de Julho, de São Paulo.

Feedback do final de semana da LOBO:

Que final de semana, galera!

Começamos no sábado com nosso tradicional:

Treino na Estrada Velha:

Nossos treinos na Estrada Velha de Santos são sempre uma atração especial. Novamente, corremos, nadamos e pedalamos em junto à natureza.

Ontem, marcamos o início dos treinos longos para a sequencia de Meias-Maratonas e Maratonas com a presença de muitos lobos.

Para encerrar, nada melhor que um mergulho na represa com suporte de nossos treinadores.

 

O domingo foi movimentado com algumas provas importantes:

Track&Field Run Series:

Parabéns, atletas, por mais uma bela participação nesta prova deliciosa e muito bem organizada!

Estamos esperando as fotos!

Site da prova: http://www.trackandfield.com.br/run/prova_sp.php

Meia Maratona Internacional de Florianópolis:

Nossos atletas, Rodrigo e Flávia, nos representando brilhantemente na Meia Maratona de Florianópolis!

Vocês mandaram bem demais! Parabéns!

Site da prova: http://www.meiamaratonafloripa.com.br/

Triathlon Tv Santa Cecília:

A LOBO não podia deixar de participar desta prova que está crescendo ano após ano.

Parabéns aos Lobos triatletas:

Ana Villas Boas – estreia no triathlon e 3º lugar na categoria

Luciana Vertamatti – 2º lugar em sua categoria

Jefferson Xavier – estreia no triathlon

Rodrigo Lobo – 1ª colocação Geral

 

Site da prova: http://www.ypseventos.com.br/

Que venham as próximas provas… Bons treinos a todos!

Treino de ontem na Barão:

Mais uma vez ficou comprovado que o PRAZER de CORRER é muito mais forte que qualquer interferência.

Presença de muitos Lobos e degustação oficial da Be-Liv Protein Drink.

Sensacional, galera!

Até amanhã!

Calendário das próximas provas da LOBO!

Com o objetivo de alinharmos os treinos e ajudá-los a se organizarem com as inscrições, seguem as próximas provas indicadas e com suporte da LOBO:

O calendário de provas está no site da LOBO (outro post). Nele contém os links das provas para informações detalhadas e inscrições.

Pedimos, encarecidamente, a TODOS que façam as INSCRIÇÕES COM A LOBO, nas provas cuja as inscrições serão feitas por nós. Fiquem atentos aos PRAZOS DE INSCRIÇÕES. Ao longo das próximas semanas, enviaremos as informações sobre as inscrições.

 

DUATHLON – ALPHAVILLE

Data: 18/03

Local: Alphaville

Distância: 5 / 20 / 2,5 km

Observação: Ainda há vagas

Inscrição com a LOBO: NÃO

 

TRIATHLON – SANTA CECÍLIA

Data: 25/03

Local: São Vicente

Distância: Short Triathlon

Observação: Inscrições encerradas

Inscrição com a LOBO: NÃO

 

MEIA MARATONA e 5 km – CORPORE (INSCRIÇÕES COM A LOBO)

Data: 15/04

Local: USP

Distância: 5 km / 21 km

Observação: Gostaríamos que TODOS participassem dessa prova. Vale a pena!

Inscrição com a LOBO: SIM até 11/04 (qurta-feira)

 

BIATHLON – Atletas Solidários

Data: 08/04

Local: São Vicente

Distância: 500 m natação + 3 km corrida

Observação: TODOS biatletas estão convocados! Suporte ainda não definido

Inscrição com a LOBO: NÃO

 

MEIA MARATONA DE SANTO ANDRÉ:

Data: 22/04

Local: Santo André

Distância: 5 km (caminhada) / 10 km / 21 km

Observação: Gostaríamos que TODOS participassem dos 10 km nessa prova. Vale a pena!

Inscrição com a LOBO: SIM (até 11/04)

 

TROFÉU BRASIL DE TRIATHLON – etapa 2

Data: 22/04

Local: USP

Distância: Short e Olímpico

Observação: Vamos nessa? Suporte ainda não definido

Inscrição com a LOBO: Não

 

VOLTA DO PARCEL – Travessia

Data: 06/05

Local: Juqueí

Distância: 1500 m

Observação: Um belo treino em águas abertas!

Inscrição com a LOBO: SIM (até 20/04)

 

FILA NIGHT RUN

Data: 12/05

Local: a definir

Distância: 5 e 10 km

Observação: Imperdível

Inscrição com a LOBO: SIM (até 23/04)

 

TRIATHLON – SANTA CECÍLIA – etapa 2

Data: 13/05

Local: São Vicente

Distância: Short Distance

Observação: Uma bela opção de prova.

Inscrição com a LOBO: Não

 

CORRIDA – TRIBUNA (SANTOS)

Data: 20/05

Local: Santos

Distância: 10 km

Observação: Vamos fazer barulho nessa! As inscrições acabam MUITO RÁPIDO! As inscrições começam no dia 20/03 (e costumam durar menos de 2 semanas, por isso sugerimos que todos façam as inscrições até: 31/03)

Inscrição com a LOBO: NÃO

 

Preparem-se… o calendário está bem extenso e diversificado!

O domingo da LOBO:

O mês de março começou com força total!

Neste domingo a LOBO marcou presença em 2 importantes provas de São Paulo:

Meia Maratona Internacional de São Paulo:

Os Meio-maratonistas da LOBO marcaram presença nesta prova tradicional do calendário!

Esta prova foi um aquecimento para as próximas “Meias” e para as Maratonas de 2012!

Página da prova: http://www.yescom.com.br/meiasp/2012/portugues/index.asp

 

Circuito Vênus

Está aberta a temporada das provas femininas! Mais uma vez, um sucesso!

Apesar de alguns problemas na entrega dos kits, a corrida foi perfeita. Milhares de corredoras curtiram todas as atrações extra-prova (maquiagem, fotos, massagem, e muito mais) no Jóquei.

As atletas da LOBO fizeram muito bonito e mostraram estar muito bem preparadas para qualquer desafio!

Parabéns, meninas!

Site da prova: http://www.circuitovenus.com.br/2012/interna.php?cidade=1

Fotos: http://www.loboassessoria.com.br/fotos/?album=1&gallery=131

 

Biathlon Itu:

Parabéns, Gustavo, pela brilhante participação no Biathlon em Itu.

 

Na próxima semana tem mais um desafio: Corrida de Abertura do circuito Corpore (5 e 11 km).

Boa semana!