Dia: 26 de maio de 2016

Por que não se deve treinar com lesão?

Por Lucas Salia Quem nunca sentiu algum trauma esportivo, estiramento, torsão, impacto ou outros, e continuou a prática esportiva já que o corpo estava quente. Esse pode ser um grande erro dependendo da gravidade do trauma. Podemos dividir estes traumas ou lesões em dois grupos: Macrotraumas: trauma com dor ou incapacidade imediata como fraturas, luxações, […]

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