Dia: 7 de junho de 2017

Desafie e vença as subidas com segurança. Veja as dicas!

Retirado do site Webrun com a participação de Lucas Salia. Quem participa com frequência de corridas de rua sabe que de todo o percurso, as subidas são os trechos mais desafiadores. Mesmo preparado, é comum que o atleta perca o fôlego, a velocidade e até seja obrigado a caminhar. Mas o que fazer quando a corrida […]

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