Autor: Gabriela Arruda

Eu Sou Lobo | Edição Especial Veteranos (4 a 6,5 anos)

O #EuSouLobo deste mês traz a vocês nossos atletas veteranos, aqueles que nos ajudaram a formar essa grande família da qual nos orgulhamos muito! Parabéns aos alunos: Roseli Prado – 6,5 anos de Lobo Toninho – 6 anos de Lobo André Fernandes – 5 anos Denise Pasin – 5 anos de Lobo Fernanda Dividino – […]

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Eu Sou Lobo | Edição Especial Veteranos (7 a 9 anos)

O #EuSouLobo deste mês traz a vocês nossos atletas mais antigos, aqueles que nos ajudaram a formar essa grande família da qual nos orgulhamos muito! Parabéns aos alunos: João Marcelo Pinto – 8 anos de Lobo Cecília Seravalli – 8 anos de Lobo Carlos Pellegrim- 7,5 anos de Lobo Marli Pellegrim – 7,5 anos de […]

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LOBO E-BOOK | Treinamento Planejado e Orientado: Será que Vale a Pena Mesmo?

Entenda os princípios que não podem faltar na planilha de quem quer evoluir com a corrida: Você já ouviu falar que a corrida é um dos esportes mais democráticos que existem? Que basta calçar o tênis e sair por aí… Bem, isso não é uma completa verdade! Se o seu objetivo for apenas fazer uma […]

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Eu Sou Lobo: Nilson Almeida

#EUSOULOBO Em Julho, conheceremos a história de nosso aluno NILSON ALMEIDA. Sinônimo de persistência, Nilson enfrenta as manhãs frias diariamente sem perder o ritmo e dá um show de motivação para nós e todos os outros alunos da Lobo. ENFRENTANDO O INVERNO COM NILSON ALMEIDA QUAIS MOTIVOS TE LEVARAM A TREINAR NESSE HORÁRIO? Por falta […]

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Eu Sou Lobo: Fernando e Michele

Neste mês viemos contar uma história diferente a vocês. Conheça a história de Fernando e Michele em nosso Eu Sou Lobo Especial de Dia dos Namorados.                 QUANDO VOCÊS COMEÇARAM A CORRER? Michele: Comecei a correr em 2013 na corrida de aniversário de São Bernardo, fomos eu e […]

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LOBO E-BOOK | 16 DICAS PARA COMEÇAR A CORRER

16 DICAS PARA COMEÇAR A CORRER Esse e-book é para você que quer começar a correr, mas precisa de orientação sobre como manter uma rotina de treinos saudável e efetiva. A corrida de rua é uma modalidade tentadora que acaba atraindo pessoas com os mais variados interesses. Existem aqueles que buscam melhorar o condicionamento físico, perder […]

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Eu Sou Lobo – Álvaro Junior

Como muitos de vocês sabem, todo mês, selecionamos um atleta da Lobo para contar um pouco de sua história e mostrar como o esporte mudou sua vida. Neste mês, temos o prazer de apresentar-lhes: Álvaro Junior. Veja abaixo mais sobre nosso bate-papo com o atleta: Lobo Assessoria: Álvaro, conte-nos um pouco sobre você e de […]

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