Lobo à Distância

Você quer treinar para seus desafios com monitoramento de nossa equipe técnica?

Mesmo à distância isso é possível!

 

Você terá acesso às planilhas de treino pelo aplicativo de celular, Treinus para a corrida, e TrainingPeaks para Triathlon. A periodicidade da planilha é semanal, ou seja, os treinos são modificados semanalmente mediante suas percepções em relação à semana anterior.

O contato com o seu treinador será via WhatsApp, e-mail ou telefone, para passar os feedbacks e realizar as devidas modificações nos seus treinos.

Neste plano, você só receberá as suas planilhas. Não podendo utilizar nossos pontos de treino.

– Atendemos diferentes níveis e idades, desde os iniciantes até aqueles que visam o alto rendimento;

– Planilhas semanais e específicas para os diferentes objetivos e metas;

– Planilha de treinamento de força complementar (musculação);

 

Mídias Sociais e informativos

– WhatsApp – Grupos para informações de treinos e comunicados oficiais

– Zoom (Chat de dúvidas exclusivo para alunos) – terça-feira 20h30*

– Canal no Youtube (Lobo Assessoria) – Exercícios técnicos de corrida e natação**

* Sujeito a alteração. Confirmado o horário no dia da live.          

** Material em preparação

 

Nossos atletas estão treinando em todo Brasil e no mundo inteiro!